Gratis download

E-book: Hoe te stoppen met stress-eten en je beter te voelen?

Eten bevredigt onze honger en verhelpt de hunkeringen die we hebben. Soms grijpen we echter naar voedsel om stress te verlichten in de overtuiging dat we ons er beter door zullen voelen. Daardoor voelen we ons achteraf vaak slechter omdat we schuldgevoelens kunnen hebben.

Hier zijn enkele van onze beste praktijken om je te helpen te stoppen met stress eten en te beginnen jezelf beter te voelen.

Bekijken hoe we jou precies kunnen helpen?

Met ons team van 12+ medewerkers en Impact Coaches specialiseren we ons allemaal in verschillende gebieden.

Zo kunnen we jou optimaal ondersteunen waar nodig!

Contacteer ons gerust voor meer informatie of boek meteen een consultatie met één van onze coaches.

Bekijken hoe we jou precies kunnen helpen?

Met ons team van 12+ medewerkers en Impact Coaches specialiseren we ons allemaal in verschillende gebieden.

Zo kunnen we jou optimaal ondersteunen waar nodig!

Contacteer ons gerust voor meer informatie of boek meteen een consultatie met één van onze coaches.